在2021年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 65.62克.
早餐: Помидор Сливка, Яичница. 午餐: Помидор Сливка, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Гречка Отварная. 晚餐: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. 小食/其他: Макси Филе Куриное Жареное в Кляре. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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