在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 143.27克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Настроение Джем из Малины, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Ленивые Вареники. 午餐: Суп Пюре, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. 晚餐: Orion Чокопай, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|