在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 43.94克.
早餐: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Optimum Protein Bar Çilek Kakao. 晚餐: Kühne Pancar Turşusu, Domatesler, Izgara Köfte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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