在2014年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 91.55克 | 碳水物: 102.37克.
早餐: Great Value Mixed Nuts, Water. 午餐: Water, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bruegger's Balsamic Vinaigrette. 晚餐: Grapes, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Baked or Broiled Cod. 小食/其他: Broccoli, Parmesan Cheese (Shredded), Egg White, Egg, Minute Maid Just 15 Lemonade, Strawberries, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Golden Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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