在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 171.03克.
早餐: All bran flakes with raisins, Coffee. 后早餐: Apples . 午餐: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McFries (Small). 晚餐: Chicken and veg stir-fry. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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