在2014年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: Пять Плюсов Каша Овсяная со Злаками и Черносливом, Семга Слабосоленая, Окей Мини Багет (8 Злаков). 午餐: Помидоры Черри, АОС Масляная Рыба, Курага, Клубника, Форель Слабосоленая, Грецкие Орехи. 小食/其他: Яблоки Фуджи. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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