在2021年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 159.75克.
早餐: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Любятово Печенье Топленое Молоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Grow Food Куриный Суп с Рисом. 晚餐: Ермолино Блинчики с Творогом, Макароны по Флотски. 小食/其他: Ермолино Блинчики с Творогом, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Цикорий с Молоком, Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|