在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 206.51克.
午餐: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi). 晚餐: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Granarolo Latte Bio Intero, Melanzana, Zucca Cotta, Mela, Pizza Margherita, Fileni Carne Macinata di Pollo Biologico. 小食/其他: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Ambrosiae Limone Canapa Proteica, Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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