在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 308.55克.
早餐: Чудо Творожок Воздушный Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Bon Matin Плавленый Сыр с Грибами, Первым Делом Батон Нарезной. 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Суп Куриный с Картофелем, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Сахар, Пирог с Картошкой, Печень Говяжья Жареная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Капустный Салат, Tuc Крекер, Дары Кубани Сок Яблоко-Персик. 小食/其他: Виноград, Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Tuc Крекер. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|