在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 77.15克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 226.50克.
早餐: VegeSun Soijapapuhiutaleet, Saksanpähkinät, Mustikka, Milbona Natural Made From Soya, Nalle Pikakaurahiutale. 午餐: Vegaaninen bologneesi, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Täysjyväspagetti. 晚餐: Rainbow Sweet Chili Sauce, Auran Vegaani Paprikamajoneesi, Hälsans Kök Vegaani Nuggetit, Harvest Basket Pommes Frites. 小食/其他: Pirkka Suomalainen Omena, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kurkku, Keiju Kaura, Rainbow Hapankorppu, Pirkka Luomu Mangosose. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|