在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 130.69克 | 碳水物: 74.44克.
早餐: Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. 午餐: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, #ПП Джем Чёрная Смородина, Токио Сити Пока с Лососем. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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