在2021年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 99.76克.
早餐: Keju Mozzarella, ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kalbe Hydro Coco Original. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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