在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 86.76克 | 碳水物: 157.44克.
早餐: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. 午餐: Lay's Чипсы, Слобода Чесночный Соус, Тунец, Лосось, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|