在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 26.05克 | 碳水物: 94.92克.
早餐: Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Кефир 2,5%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Шербет, Огурцы Кислого Рассола, Край Каравай Хлеб Финский, Тушеные Овощи Мои. 晚餐: Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон "Горчичный". 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|