在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2384 千卡
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脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 186.18克.
早餐: Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Nando's Coleslaw. 午餐: Oysters, Woolworths Classic Greek Salad. 晚餐: Margherita Pizza. 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine , Castle Lite (Bottle). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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