putryh的日记, 2021年10月7日

在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

48.4 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月7日:

705 千卡

脂肪: 36.49克 | 蛋白质: 18.06克 | 碳水物: 85.67克. 早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Ubi Ungu Rebus. 晚餐: Sayur Bening Bayam. 小食/其他: Bakwan, Semangka. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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