在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 90.93克.
午餐: Carne Moída Refogada, Ovo Frito, Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sopa de Abóbora. 小食/其他: Café com Açúcar, Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|