在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3700 千卡
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脂肪: 158.28克 | 蛋白质: 150.38克 | 碳水物: 415.50克.
早餐: Parmalat Leite em Pó Integral, Pão na Chapa, Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Pão Francês. 午餐: Yoki Aveia em Flocos, Parmalat Leite em Pó Integral. 晚餐: Refresco em Pó, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Sadia Empanado de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 小食/其他: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Pepsi Pepsi, Burger King Cheese Burger Duplo Bacon, Burger King Batata Frita (Média). 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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