在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 149.88克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Termer Чернослив без Косточек, Гречка с куриной грудкой, грибами и морковью. 午餐: Брауни с вишней. 晚餐: Ветчина Куриная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Блины на Молоке. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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