在2014年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 165.94克.
早餐: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 午餐: Water, green beans with bacon, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Corn On The Cob with Butter, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). 晚餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Dannon Greek Yogurt pancakes made with Dannon light & Fit greek blends. 小食/其他: Crunchmaster multi-grain crackers -white cheddar, Water, Pepsi Diet Pepsi (Bottle). 更多的......
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2245 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 46 分钟, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 12 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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