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Corrigindo o peso de ontem... Só bora 💪🏽
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73.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 134.90克.
早餐: Relva Verde Uva Passa Preta, Maguary Suco de Caju Concentrado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Leite em Pó Integral. 午餐: Tomates, Pepino (Descascado), Yoki Farofa Pronta, Estrogonofe de Frango. 晚餐: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Quero Molho de Mostarda, Catchup, Queijo Mozzarella, Mabel Rosquinha de Coco, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Leite em Pó Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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