在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 112.25克 | 碳水物: 240.67克.
早餐: Da Terrinha Tapioca, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana, Suco de Laranja Natural. 午餐: Macarrão a Bolonhesa. 晚餐: Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Zuppa Batata Frita Congelada , Goiaba, Banana, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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