在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 159.13克.
早餐: Nut Story Арахисовая Паста, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Grow Food Свекольник с Курицей. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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