在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 52.63克 | 碳水物: 93.63克.
早餐: Банан, Экзон Гематоген с Черносливом в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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