在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 11.13克 | 碳水物: 69.17克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Витебское Молоко Сметана 20%, Чернослив, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. 小食/其他: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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