在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 98.69克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 225.28克.
早餐: Лидер Сыр Янтарный, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Fazer Энергия Здоровья, Брест Литовск Сметана 15%, Куриные Фрикадельки, Гречка, Тушеные Овощи, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Капуста Тушеная, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Кузя Кукурузные Палочки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|