在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 101.80克 | 碳水物: 239.57克.
早餐: Sibamba Noci Sgusciate, Pane Multicereali, Solidal Coop Miele Millefiori, Conad Piacersi Ricottine Light, Fichi, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Tisana, Caffè (Espresso). 午餐: Basilico, Succo di Limone, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale. 晚餐: Salsa Teriyaki, Gran Biraghi Biraghini, Carote, Pomodori Ciliegini, Orogel Edamame , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Avocado, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio, Pedon Quinoa. 小食/其他: Fichi, Pesca, Fichi. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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