在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 162.08克 | 碳水物: 142.03克.
早餐: Zero Джем Абрикосовый , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы. 晚餐: Перекресток Грейпфрут Красный, Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 小食/其他: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|