在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 44.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 88.55克 | 蛋白质: 102.08克 | 碳水物: 128.46克.
早餐: Совок Ветчина из Свинины, Молоко (Цельное Молоко), Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Жокей Кофе Молотый, Вареное Яйцо. 午餐: Челны Хлеб Хлеб Серый, Свекла Вареная, Курица Вареная. 晚餐: Совок Ветчина из Свинины, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 6%. 小食/其他: Яичный Белок, Виноград, Матрикс Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|