在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 95.51克 | 碳水物: 212.71克.
早餐: Принцесса Ява Чай Каркаде, Яйцо, Батон, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Бурятхлебпром Сухари с Маком, Вязанка Ветчина из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деревенский Сыр Сыр Плавленый с Грибами, MacChocolate Горячий Шоколад , Простоквашино Сливки 10%, Оладьи из Кабачков. 午餐: Кабачковая Икра, Помидоры, Помидор Соленый, Оладьи из Кабачков, Чай с Медом, Макфа Гнезда, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. 晚餐: Творог 9%, Хлебец, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана 20%, Редька, Куриная Грудка Отварная, Щи. 小食/其他: Творожные Оладьи, Фруктовый Сад Сок Яблочный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|