在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 36.71克 | 碳水物: 173.56克.
早餐: WRP WRP Everyday 110, Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. 午餐: Bayam, Nasi Merah, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas. 晚餐: Apel Fuji, Plum. 小食/其他: Kalbe Fitchips Seaweed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter, Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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