在2021年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 57.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 34.84克 | 碳水物: 73.31克.
午餐: Pão Francês sem Miolo, Quatá Queijo Minas Frescal, Perdigão Mortadela Bolognella. 晚餐: Linguiça de Porco Frita, Legumes Refogados. 小食/其他: Laranjas, Limão, Peras. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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