在2011年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: 100% Multi-Grain Bread, Extra Chunky Peanut Butter. 午餐: Greens, Cornbread (Home Recipe), Yam, Chicken (Skin Not Eaten). 晚餐: peanut butter, ritz, Skinny Vanilla Latte (Tall), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Red Velvet Cupcake. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|