在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 124.49克.
早餐: International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links. 午餐: Pepsi Diet Pepsi, Taco Bell Doritos, Wawa Turkey & Swiss Sliders. 晚餐: Mission Foods White Corn Tortilla, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Corona Corona Premier, Air Popped Popcorn, Bananas. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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