在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2833 千卡
|
脂肪: 104.57克 | 蛋白质: 164.38克 | 碳水物: 317.77克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Яблоко, Творог 5%, Вареное Яйцо, Блины 10. 午餐: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Картошка Вареная, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish2O Филе Семги Бескостное, Лепешка Цз, Хумус. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Морожное, Блины, Фейхоа, Груша, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|