在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 137.79克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix, Low Fat Milk. 午餐: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Illovo Golden Syrup, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. 晚餐: Low Fat Milk, Greek Salad, Woolworths Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Nescafe Cappuccino Hazelnut, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Strawberries , Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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