在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 116.45克 | 碳水物: 177.21克.
午餐: Baden Baden Sorvete de Abacaxi com Pedaços , Tirol Queijo Mussarela (18g), Roseli Cobertura Cremosa Sabor Cheddar, Fugini Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Ovo Frito, Roseli Cobertura Cremosa Sabor Cheddar, Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Fugini Feijão Carioca, Cuscuz (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 小食/其他: Frimesa Nata, Massa Leve Pão Bisnaguinha, Aveia em Flocos, New Millen Whey Recovery, Mamão Formosa, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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