在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 202.34克.
早餐: Pão Francês, Café, Primor Margarina com Sal, Native Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Integral. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Café com Açúcar, Kim Bolo de Abacaxi. 小食/其他: Itambé Leite Desnatado em Pó , Banana, Fandangos Fandangos Presunto, Royal Gelatina Zero Morango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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