在2021年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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356 千卡
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脂肪: 12.89克 | 蛋白质: 19.06克 | 碳水物: 41.82克.
午餐: Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Itambé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café, Água. 更多的......
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稳定体重
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