brunaguimaraesgfb22的日记, 2021年05月21日

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在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月21日:

572 千卡

脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 16.29克 | 碳水物: 76.13克. 早餐: Abacate, Martigran Granola sem Açúcar, Café Expresso, Mangas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Aveia em Flocos. 更多的......

2000 千卡

运动: Crossfit - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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