在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 95.08克 | 碳水物: 92.64克.
早餐: Суп-Лапша с Говядиной, Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Москвичка, Куриные Котлеты, Натуральный Сыр, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Долмио Томатный Соус Традиционный. 午餐: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Дыня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|