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هونها يارب
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104.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 113.60克 | 碳水物: 151.41克.
早餐: الطماطم, الخيار (مع القشرة), عيش بلدي عيش بلدي , بيضة مسلوقة. 午餐: اندومي اندومي, كبدة دجاج. 晚餐: جرين لاند حليب كامل الدسم. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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