在2021年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 84.35克.
早餐: Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Гречка Отварная, Телятина. 晚餐: Кабачки Тушеные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|