在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 91.25克 | 蛋白质: 98.83克 | 碳水物: 121.93克.
早餐: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Tassimo Капучино. 午餐: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 晚餐: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Котлеты из Говядины. 小食/其他: Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|