在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 185.94克.
早餐: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Körnerbrot, Kaffee. 午餐: Kroketten, Chicken Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. 晚餐: Milch 1,5%, Karotten, Mandarine, Aldi Mini Kabanossi, Bresso Kräuter der Provence, DM Bio Streichcreme Toskana, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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