在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 99.63克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 232.77克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Biedronka Parówki Wieprzowe, Омлет с овощами (перец, грибы, фасоль, томаты). 午餐: Мандарины, Knorr Gorący Kubek Żurek z Grzankami. 晚餐: Góralki Orzechowe, Biedronka Tost Maślany, Гречневый Суп, Snickers Snickers. 小食/其他: Банан, 3Bit 3Bit, Капучино. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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