在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 223.13克.
早餐: Puding Coklat, Otsuka Fibe Mini, Mangga, Ellenka Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau. 午餐: Greenfields Low Fat Milk, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). 晚餐: Roti Baguette, Nasi Merah, Tempe Orek. 小食/其他: Keripik Pisang, Greenfields Original Yogurt, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, A.T.B Biskuit Marie Susu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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