在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 45.39克 | 碳水物: 210.59克.
早餐: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: ABC Kecap Manis, Vegetable Oil, Cooked Young Green Onion, Nasi Putih, Cooked Duck Egg, Potato French Fries, Chicken Breast, Rice Noodles (Cooked) . 晚餐: Vegetable Oil, Cooked Duck Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rice Noodles (Cooked) , Potato French Fries, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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