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day 7
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56.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 139.31克.
早餐: Wings Food Milku, Donat Dilapisi Coklat. 午餐: Rawon, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Nugget Rendah Lemak, Nasi Putih. 小食/其他: Permen Karet (Manis), Bakso Daging Sapi, Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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