在2021年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 230.25克.
早餐: Manzana Roja, Nescafé Tradición, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Colun Yogurt, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Minuto Verde Beterraga , Salsa Bolognesa, Carozzi Espirales. 晚餐: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Hallulla, Té (Infusión), Genial Lechuga Escarola. 小食/其他: Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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